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Undici giorni che non scrivo.

Undici giorni che si presume siano andati meglio, ed in effetti è stato così.

Con l'aiuto di amici e parenti (tra cui il mio zio medico) che mi spronano e mi rassicurano, sto imparando a gestire l'ansia e le extrasistole, che devo dire sono diminuite, anche se ancora ogni tanto tornano a trovarmi!

Cosa è cambiato in questi undici giorni?

Ho un anno in più (tanti auguri a me!), un ex tornato e scappato nel giro di due giorni solo per aver capito che non sarei stata disposta a tornarci insieme (ci teneva davvero a sentirmi di nuovo eh), tre nuovi libri da leggere di cui due romanzi assolutamente non legati all'argomento ansia (l'altro sì, lo ammetto, è un saggio), un pizzico in più di ritrovata sicurezza in me e... tanto sonno, dal momento che ho deciso di curarmi con il metodo "esco e vedo gente tutti i giorni della settimana"!

A volte basta davvero non pensarci, il problema è riuscire a distrarsi quando si è dentro fino al collo nell'ansia.

Extrasistole e recidività.

Ma io dico, come si fa a cadere nello stesso tranello mille volte?

Anche stamattina, dopo aver mangiato (ammetto velocemente e nervosamente) alcuni pistacchi mentre pensavo agli esami universitari che non ho ancora fatto, mi è venuta una bella extrasistole e poi un'altra più breve a distanza di mezz'ora, più o meno.

Ora, ripeto - lo so che le mie extrasistole sono BENIGNE, il mio cuore non ha malformazioni nè malfunzionamenti - come si fa a cadere nello stesso tranello ancora una volta e farsi intrappolare dal vortice dell'ansia e del panico?!

Ancora una volta ho avuto paura di una cosa con cui ormai dovrei essere abituata a convivere.

Allora sono recidiva!

Però mi è venuta in mente una domanda: perché alcune persone sentono le extrasistole come sfogo del loro nervosismo, ansia, ecc, mentre altri non le avvertono mai nel corso della loro vita? Chi siete tutti Buddha?!